La felicidad no existe (El diario secreto)

Por: Orlando Lara.

Cuando leas el título tal vez pienses que el Grinch es quien escribe estas líneas en su diario, pero la realidad es que te lo escribe uno de los jóvenes más optimistas que conozco que aprendió a valorar la tristeza, el enojo y la angustia como necesarios en nuestra vida.

Desde el principio, cuando somos niños escuchamos que nuestros padres desean felicidad plena en nuestra vida, que llegue un momento en el que podamos vernos caminando con felicidad absoluta y nada nos afecte, pero cuando creces te das cuenta de que esto no existe y te sumerges un ciclo constante de tristeza esperando ser rescatado, lamentablemente muchos jóvenes renuncian al amor, a la alegría incluso a su vida por creer en verdades a medias, por eso ésta es una invitación a desmenuzar la felicidad y luego tu decides si existe o no.

Puedes convertirte en leyenda, si crees en los cuentos que dice tu mente cuando no piensa y solo siente. Por eso el primer secreto que debes de saber sobre las emociones, es que siempre llegan a decirnos algo y tienen la capacidad de convertirse en sentimientos, ya que la suma de emociones determina lo que sentimos y porque siempre están acompañadas de una voz que orienta nuestro pensar y actuar, muchas veces nos negamos a oirlas para alcanzar la felicidad y hacemos que deje de existir, las emociones son nuestra primera línea de acción para lograr o no, que la felicidad exista.

No estás solo

El segundo secreto consiste en dejar a nuestros monstruos vivir para poder conocerlos, entenderlos y dejarlos ir para que no regresen jamás, algunos monstruos desaparecen a la luz del sol, otros son menos intimidantes a la luz del día, está bien no podemos con todo porque aún no definimos lo que sentimos, una persona muy sabia me dijo alguna vez:

“Lo que decimos y lo que no decimos, tiene consecuencias” muchas veces nunca dejamos salir a nuestros monstruos, hasta que ya es demasiado tarde porque nos consumen por dentro y están tan enojados de no ser entendidos que diariamente hacen huecos en nuestra mente y nos hacen querer llenarlos con lo que llamamos felicidad temporal pero como esperamos a que esa represión dure por siempre pero no lo hace, entonces argumentamos que la felicidad no existe.

No estás sola

El tercer secreto de este diario, consiste en apreciar el poder de las palabras y el lenguaje en situaciones de crisis, si queremos ser escuchados tenemos que saber gritar sin ahogar las voces de lo que nos lastima, la felicidad depende de ellos, de compartir el dolor y hablarlo hasta que deje de doler como tip, es importante comenzar a construir tu red de apoyo que te ayudará a sobrellevar la situación especialmente cuando nos sentimos en extremo solos, lo más valioso de tener una red de apoyo es que podrán darte una perspectiva diferente con respecto al dolor, la tristeza y la felicidad.

Nadie está en soledad

Creer en la felicidad es un acto de fe, como los que hacemos cada día al despertar, definitivamente la felicidad plena no existe, han sido muchos los niños perdidos que tienen diarios secretos con mensajes de dolor, enfrentando un nuevo reto cada día, por lo que hoy ya no es tan importante compartir secretos para sobrellevar situaciones difíciles, cuando dejas de llorar y haces la última bocanada de aire, ahi encontraras la alegría y una porción de la felicidad.

Cuando cuentas el secreto que te estaba hundiendo hasta el fondo y recibes el apoyo que necesitabas también encontrarás  una porción de felicidad,un fragmento de alegría, cuando gritas harto de rabia, cuando vomitas y el estómago se siente con menos asco, cuando tiemblas de miedo y aún así bailas, cuando recuerdas a quien se fue y lo dejas libre, cuando vivas cada una de tus emociones, entonces existirá la felicidad.

Compartimos la felicidad y la alegría con muchas emociones que parecen sentimientos encontrados y nos negamos a sentir tanto, que la felicidad desaparece de nuestras vidas o vivimos constantemente buscando la felicidad que jamás encontraremos.

Nunca nadie está solo, solo necesitas encontrar a las personas adecuadas que en fragmentos se buscan para creer en la felicidad, para seguir viviendo tu mundo al 100.

Este es el diario perdido que necesita llegar a las manos de las personas adecuadas, que se sienten solas, que no se sienten felices y que se cansaron de llorar, este diario está creado para que consueles a secreto a alguien que está sufriendo, incluso si vive dentro de ti.

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